domingo, 16 de septiembre de 2018

TIPILE O TABBULE A LA JENNY



El Tipile es una rica ensalada árabe a base de trigo y otras verduras , es refrescante y  saludable, oriunda de Siria y Líbano.

La preparación es bastante rápida y con ingredientes muy saludables, a continuación les mostrare la forma en la que me gusta prepararlo para mi familia.




Necesitaremos:


2  Tasas de Trigo.

3  Tomates Barcelo Picados.

1  Cebolla picada.

   Cilantro Picado.

 2  cdas aceite( preferiblemente de oliva)

1  Pizca de Orégano.

1 Ají Morrón Picado.

1 Lata de Maíz Dulce.

    Sal al Gusto.

Vinagre al Gusto o  limón.

Si desean agregar alguna otra verdura o vegetal de su agrado pueden hacerlo, recuerden que pueden innovar, pues este tipo de alimento nos da esa libertad .

Espero que lo disfruten.!!!!
















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